Mỗi tối trước khi ngủ, hãy tha thứ cho tất cả những người và chuyện đã làm bạn tổn thương. Nhắm mắt lại, dọn dẹp trái tim mình, những gì đã qua cứ để nó qua đi. Cho dù hôm nay có xảy ra chuyện tồi tệ đến mức nào thì cũng đừng buồn phiền. Cuộc đời không dài, hãy dùng thái độ cam tâm tình nguyện, sống một cuộc đời an yên tự tại.